ลูกซนหรือสมาธิสั้น ลูกสมาธิสั้นหรือแค่ดื้อ !!

[www.SeoNo1.co.th]

ADHD ในเด็ก  ADHD ในเด็ก เป็นอย่างไร? ลูกสมาธิสั้นหรือเพียงแค่ดื้อรั้น สัญญาณและทางช่วยเหลือ | Mahajitnakhon



"ลูกอยู่นิ่งมิได้เลย เป็นเพียงแค่เด็กซนตามวัยหรือเปล่า?"
"เพราะอะไรครูกล่าวว่าลูกไม่มีสมาธิ ในขณะที่ตอนเล่นเกมหรือมองการ์ตูนกลับสนใจได้นาน?"
"ลูกทำการบ้านไม่เสร็จ ลืมของบ่อยมาก รวมทั้งจำต้องรอเตือนอยู่เสมอ แบบงี้เป็น ADHD หรือไม่?"

พฤติกรรมต่างๆเหมือนอย่างที่ได้กล่าวมาเหล่านี้เป็นสิ่งที่ทำให้ผู้ปกครองจำนวนไม่น้อยเกิดความรู้สึกกลุ้มอกกลุ้มใจ แต่ว่า เด็กดื้อ เด็กวอกแวก หรือลืมของ มิได้แปลว่าเด็กเป็น ADHD เสมอไป

ADHD หรือ Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder เป็นภาวะทางพัฒนาการที่เกี่ยวกับความลำบากตรากตรำด้านการควบคุมความสนใจ การควบคุมแรงผลักดัน และ/หรือระดับกิจกรรมที่ไม่เหมาะสมกับวัย โดยอาการสามารถต่างกันในเด็กแต่ละคน

⚠️วิธีการทำความเข้าใจ ADHD ก็เลยไม่เหมาะที่จะดูจากความประพฤติเพียงอย่างเดียว หรือใช้ข้อสอบออนไลน์เพื่อสรุปว่าเด็กเป็น ADHD เนื่องจากว่าต้องพิจารณาพัฒนาการ อายุ บริบทที่เกิดการกระทำ รวมทั้งผลพวงในชีวิตหลายด้าน

บทความนี้ก็เลยทำขึ้นเพื่อให้ผู้ดูแลเข้าใจสัญญาณที่พึงสังเกต รู้เรื่องรู้ราวผิดแผกแตกต่างระหว่างความประพฤติตามวัยกับสิ่งที่ควรได้รับการวัด รวมทั้งรู้ว่าจะขอร้องอย่างไร เพื่อให้สามารถคิดแผนดูแลรวมทั้งรับมือกับเด็กได้อย่างเหมาะควร

ADHD ในเด็กเป็นอย่างไร

ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)  เด็กสมาธิสั้น  เป็นภาวการณ์ทางพัฒนาการที่เกี่ยวกับความยากลำบากสำหรับเพื่อการควบคุมความสนใจ การควบคุมแรงผลักดัน และก็กิจกรรมหรือความอยู่ไม่นิ่ง

เด็กที่มี ADHD มิได้แปลว่า "ไม่ตั้งใจ" หรือ "ดื้อรั้น" เนื่องจากว่าความประพฤติปฏิบัติที่มองเห็นบางทีอาจเกี่ยวโยงกับความรู้ความเข้าใจสำหรับเพื่อการควบคุมตัวเองรวมทั้งการทำงานของสมองในด้านต่างๆ



ADHD สามารถแสดงออกได้หลายรูปแบบ ตัวอย่างเช่น

- มีความยากลำบากสำหรับการสนใจหรือรักษาความพอใจ

- วอกแวกได้ง่าย
- ลืมข้าวของหรือกิจวัตรที่ควรทำ
- มีความยุ่งยากสำหรับเพื่อการจัดแจงงานหรือปฏิบัติตามขั้นตอน
- บอกหรือแทรกผู้อื่นหลายครั้ง
- รอคอยได้ยาก
- เคลื่อนมากมายหรือรู้สึกว่าจำเป็นต้องทำอะไรอยู่เสมอเวลา
- ทำสิ่งต่างๆโดยไม่ทันนึกถึงผลปรากฏว่า

อย่างไรก็แล้วแต่ เด็กทุกคนสามารถมีพฤติกรรมเหล่านี้ได้เป็นครั้งคราว

สิ่งที่ผู้ชำนาญจำต้องพินิจคือลักษณะของอาการ ความเกี่ยวเนื่อง ความเหมาะสมกับวัย การเกิดขึ้นในมากกว่าหนึ่งบริบท รวมทั้งผลกระทบที่เกิดขึ้นอยู่กับชีวิตของเด็ก

ตามเกณฑ์ทางคลินิก ADHD ไม่ได้วินิจฉัยจากการมีลักษณะเพียงหนึ่งหรือสองอย่าง การวัดที่ได้มาตรฐานควรไตร่ตรองข้อมูลที่ได้มาจากหลายแหล่ง อาการสมาธิสั้นในเด็ก   ตัวอย่างเช่น ผู้ปกครอง คุณครู แล้วก็บุคลากรทางสุขภาพที่เกี่ยวข้อง

ทางช่วยเหลือเด็กเบื้องต้น

ระหว่างรอคอยการประมาณ ผู้ปกครองสามารถปรับสภาพแวดล้อมเพื่อช่วยให้เด็กจัดการกิจวัตรต่างๆได้ง่ายขึ้น โดยไม่จำเป็นจำเป็นต้องรอคอยให้มีการวินิจฉัยก่อน

- ติดต่อให้ชัดและก็เป็นขั้นตอน
แทนที่จะบอกหลายคำสั่งพร้อมกัน ยกตัวอย่างเช่น "ไปเก็บของ อาบน้ำ ทำการบ้าน แล้วเตรียมกระเป๋า" บางทีอาจแบ่งเป็นขั้นตอนเล็กๆแล้วก็ให้เด็กทำทีละอย่าง

- ใช้กิจวัตรที่คาดการณ์ได้
การมีตารางเวลาและก็กิจวัตรที่ออกจะสม่ำเสมอสามารถช่วยให้เด็กรู้เรื่องว่าแต่ละระยะเวลาต้องทำอะไร

- ลดสิ่งรบกวนเมื่อดำเนินการที่จะต้องใช้สมาธิ
ถ้าเด็กต้องทำการบ้าน อาจจัดพื้นที่ให้มีสิ่งรบกวนลดลง รวมทั้งแบ่งงานเป็นช่วงๆสั้นๆตามสมควรของเด็ก

- ชื่นชมความประพฤติปฏิบัติที่อยากที่จะให้เกิดขึ้น
การบอกเด็กอย่างเฉพาะเจาะจงว่า "แม่มีความเห็นว่าหนูเก็บของเองก่อนออกไปเล่น ขอบคุณมากนะ" บางทีอาจช่วยให้เด็กรู้เรื่องว่าความประพฤติใดเป็นสิ่งที่คนแก่ต้องการ

- หลีกเลี่ยงการตีตราเด็ก
คำอย่าง "เกียจคร้าน" "ซุกซน" "ไม่เอาไหน" หรือ "เพราะอะไรบุคคลอื่นทำเป็น" อาจส่งผลให้เด็กรู้สึกว่าปัญหาอยู่ที่ตัวตนของเขา

การเปลี่ยนจาก "หนูไม่ตั้งใจเลย" เป็น "เรามาหาวิธีการทำให้หนูใส่ใจกับงานนี้ได้ง่ายมากยิ่งขึ้นกัน"  ลูกซนหรือสมาธิสั้น ช่วยในการเปลี่ยนบรรยากาศจากการตำหนิเป็นการแก้ปัญหาร่วมกัน

เด็กที่ซน วอกแวก ลืมของ หรือทำการบ้านไม่เสร็จ ไม่ได้แปลว่าเป็น ADHD เสมอไป

ในทางกลับกัน แม้การกระทำที่ได้กล่าวมาแล้วเหล่านี้เกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอ ไม่เหมาะสมกับวัย กำเนิดในหลายบริบท และส่งผลกระทบต่อการศึกษาเล่าเรียน ความเกี่ยวพัน หรือชีวิตครอบครัว ก็ควรจะใคร่ครวญสนทนากับผู้เชี่ยวชาญ

สิ่งจำเป็นสำหรับผู้ดูแลไคือการพาลูกไปสู่ขั้นตอนประเมินที่เหมาะสม เพื่อทำความเข้าใจความเจริญ การกระทำ ลักษณะเด่น แล้วก็ความอยากของเด็ก นอกเหนือจากนั้นแบบประเมินวิวัฒนาการเด็ก สามารถเป็นส่วนหนึ่งส่วนใดของกระบวนการสะสมข้อมูลได้ แต่ว่าไม่ควรนำผลคะแนนไปวิเคราะห์เด็กด้วยตัวเอง

เมื่อได้รับข้อมูลที่รอบด้าน ผู้ดูแลจะสามารถร่วมกับผู้ชำนาญสำหรับเพื่อการวางแผนจัดแจงรวมทั้งช่วยเหลือเด็กได้อย่างเหมาะสม ไม่ว่าจะท้ายที่สุดแล้วเด็กจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น ADHD หรือมีสาเหตุอื่นที่จะต้องได้รับการดูแลก็ตาม

ผู้ปกครองเป็นคนสำคัญที่ควรจะทราบดีว่าเด็กกำลังอยากได้ความช่วยเหลือด้านใด รวมทั้งผู้ใหญ่รอบข้างจะช่วยให้เขาเติบโตที่ดีได้เช่นไร

ถ้าหากผู้ปกครองท่านใดมีความกังวลใจด้านความเจริญลูก ไหมมั่นอกมั่นใจในการกระทำต่างๆที่เกิดขึ้น สามารถติดต่อคณะทำงานมหาจิตนครสถานพยาบาลเพื่อทำปรึกษา/ ทำนัดหมาย



เข้าไปอ่านรายละเอียด  ปรึกษานักจิตวิทยาเด็ก สมาธิสั้น   ได้ที่ >> https://www.mahajitnakhon.com/post/child-adhd