@@ เด็กสมาธิสั้น ลูกสมาธิสั้นหรือเพียงแค่ซุกซน

[www.SeoNo1.co.th]

ADHD ในเด็ก  ADHD ในเด็ก คืออะไร? ลูกสมาธิสั้นหรือเพียงแค่ซน สัญญาณรวมทั้งแนวทางช่วยเหลือ | Mahajitnakhon



"ลูกอยู่นิ่งมิได้เลย เป็นแค่เด็กซนตามวัยหรือไม่?"
"เพราะอะไรครูกล่าวว่าลูกไม่มีสมาธิ ทั้งๆที่ตอนเล่นเกมหรือมองการ์ตูนกลับสนใจได้นาน?"
"ลูกทำการบ้านไม่เสร็จ ลืมของบ่อยมาก แล้วก็ต้องคอยเตือนอยู่เสมอ อย่างนี้เป็น ADHD ไหม?"

การกระทำที่ถูกกล่าวมาแล้วเหล่านี้เป็นสิ่งที่ทำให้ผู้ปกครองจำนวนหลายชิ้นกำเนิดความรู้สึกวิตกกังวล แต่ว่า เด็กซุกซน เด็กวอกแวก หรือลืมของ มิได้แสดงว่าเด็กเป็น ADHD เสมอ

ADHD หรือ Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder เป็นสภาวะทางความเจริญที่เกี่ยวข้องกับความยากลำบากด้านการควบคุมความสนใจ การควบคุมแรงผลักดัน และ/หรือระดับกิจกรรมที่ไม่เหมาะสมกับวัย โดยอาการสามารถต่างกันในเด็กแต่ละคน

⚠️กระบวนการทำความเข้าใจ ADHD จึงไม่ควรที่จะดูจากการกระทำเพียงอย่างเดียว หรือใช้แบบทดสอบออนไลน์เพื่อสรุปว่าเด็กเป็น ADHD เนื่องจากจำต้องไตร่ตรองความเจริญ อายุ บริบทที่เกิดความประพฤติ รวมทั้งผลกระทบในชีวิตหลายด้าน

เนื้อหานี้จึงจัดทำขึ้นเพื่อผู้ดูแลเข้าใจสัญญาณที่พึงสังเกต รู้ความแตกต่างกันระหว่างการกระทำตามวัยกับสิ่งที่ควรจะได้รับการประเมิน และก็รู้ดีว่าจะวิงวอนเช่นไร เพื่อให้สามารถคิดแผนดูแลและรับมือกับเด็กได้อย่างเหมาะสม

ADHD ในเด็กเป็นอย่างไร

ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) ADHD ในเด็ก  เป็นภาวการณ์ทางความเจริญที่เกี่ยวกับความเหนื่อยยากในการควบคุมความพึงพอใจ การควบคุมแรงกระตุ้น และกิจกรรมหรือความอยู่ไม่นิ่ง

เด็กที่มี ADHD มิได้มีความหมายว่า "ไม่ตั้งใจ" หรือ "ดื้อรั้น" เนื่องจากว่าการกระทำที่เห็นบางทีอาจเกี่ยวข้องกับความสามารถสำหรับการควบคุมตนเองรวมทั้งรูปแบบการทำงานของสมองในด้านต่างๆ



ADHD สามารถแสดงออกได้หลายรูปแบบ ยกตัวอย่างเช่น

- มีความยากแค้นในการใส่ใจหรือรักษาความพอใจ

- วอกแวกได้ง่าย
- ลืมสิ่งของหรือกิจวัตรที่ควรทำ
- มีความยากลำบากสำหรับในการจัดการงานหรือทำตามขั้นตอน
- พูดหรือแทรกผู้อื่นบ่อยมาก
- คอยได้ยาก
- เคลื่อนไหวมากมายหรือมีความคิดว่าจะต้องทำอะไรอยู่ตลอดเวลา
- ทำสิ่งต่างๆโดยไม่ทันคิดถึงผลปรากฏว่า

แต่ เด็กทุกคนสามารถมีพฤติกรรมพวกนี้ได้เป็นบางครั้งบางคราว

สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญต้องพิเคราะห์เป็นลักษณะของอาการ ความต่อเนื่อง ความเหมาะสมกับวัย การเกิดขึ้นในมากกว่าหนึ่งบริบท รวมทั้งผลกระทบที่เกิดขึ้นกับชีวิตของเด็ก

ตามเกณฑ์ทางคลินิก ADHD มิได้วินิจฉัยจากการมีอาการเพียงหนึ่งหรือสองอย่าง การประมาณที่ตามมาตรฐานควรจะพิเคราะห์ข้อมูลที่ได้มาจากหลายแหล่ง  ปรึกษานักจิตวิทยาเด็ก สมาธิสั้น   อาทิเช่น ผู้ปกครอง อาจารย์ รวมทั้งบุคลากรทางสุขภาพที่เกี่ยว

ทางช่วยเหลือเด็กเบื้องต้น

ระหว่างรอคอยการวัด ผู้ดูแลสามารถปรับสิ่งแวดล้อมเพื่อช่วยทำให้เด็กจัดแจงกิจวัตรประจำวันต่างๆได้ง่ายขึ้น โดยไม่จำเป็นจำเป็นต้องคอยให้มีการวิเคราะห์ก่อน

- ติดต่อให้ชัดรวมทั้งเป็นขั้นตอน
แทนที่จะบอกหลายคำสั่งพร้อม ยกตัวอย่างเช่น "ไปเก็บของ อาบน้ำ ทำการบ้าน แล้วจัดแจงกระเป๋า" บางทีอาจแบ่งเป็นขั้นตอนเล็กๆและก็ให้เด็กทำทีละอย่าง

- ใช้กิจวัตรประจำวันที่คาดการณ์ได้
การมีตารางเวลาและก็กิจวัตรที่ค่อนข้างสม่ำเสมอสามารถช่วยทำให้เด็กรู้เรื่องว่าแต่ว่าละขณะจะต้องทำอะไร

- ลดสิ่งรบกวนเมื่อดำเนินงานที่จะต้องใช้สมาธิ
ถ้าหากเด็กจะต้องทำการบ้าน บางทีอาจจัดพื้นที่ให้มีสิ่งรบกวนลดลง รวมทั้งแบ่งงานเป็นตอนสั้นๆตามสมควรของเด็ก

- ชื่นชมความประพฤติปฏิบัติที่ต้องการให้เกิดขึ้น
การบอกเด็กอย่างเจาะจงว่า "แม่เห็นว่าหนูเก็บของเองก่อนออกไปเล่น ขอบคุณมากนะ" บางทีอาจช่วยทำให้เด็กรู้เรื่องว่าการกระทำใดเป็นสิ่งที่ผู้ใหญ่อยากได้

- หลีกเลี่ยงการตีตราเด็ก
คำอย่าง "เกียจคร้าน" "ดื้อ" "ไม่เอาไหน" หรือ "เพราะอะไรคนอื่นๆทำเป็น" อาจจะส่งผลให้เด็กมีความคิดว่าปัญหาอยู่ที่ตัวตนของเขา

การเปลี่ยนจาก "หนูไม่ตั้งใจเลย" เป็น "พวกเรามาหาแนวทางการทำให้หนูใส่ใจกับงานนี้ได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้นกัน" ADHD ในเด็ก  ช่วยในการเปลี่ยนบรรยากาศจากการตำหนิเป็นการขจัดปัญหาร่วมกัน

เด็กที่แก่นแก้ว วอกแวก ลืมของ หรือทำการบ้านไม่เสร็จ ไม่ได้แสดงว่าเป็น ADHD เสมอไป

ในทางตรงกันข้าม แม้การกระทำต่างๆดังที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้นเหล่านี้เกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอ ไม่เหมาะสมกับวัย กำเนิดในหลายบริบท แล้วก็ส่งผลกระทบต่อการศึกษา ความสัมพันธ์ หรือชีวิตครอบครัว ก็ควรจะตรึกตรองคุยกับผู้เชี่ยวชาญ

สิ่งจำเป็นสำหรับผู้ปกครองไคือการนำลูกเข้าสู่ขั้นตอนประเมินที่เหมาะสม เพื่อทำความเข้าใจวิวัฒนาการ ความประพฤติปฏิบัติ ลักษณะเด่น แล้วก็ความอยากได้ของเด็ก นอกเหนือจากนั้นแบบประเมินความเจริญเด็ก สามารถเป็นส่วนใดส่วนหนึ่งของกรรมวิธีการเก็บข้อมูลได้ แต่ไม่ควรนำผลคะแนนไปวิเคราะห์เด็กด้วยตัวเอง

เมื่อได้รับข้อมูลที่รอบด้าน ผู้ปกครองจะสามารถร่วมกับผู้เชี่ยวชาญสำหรับการคิดแผนจัดแจงแล้วก็ช่วยเหลือเด็กได้อย่างเหมาะควร ไม่ว่าจะสุดท้ายแล้วเด็กจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น ADHD หรือมีต้นเหตุอื่นที่จะต้องได้รับการดูแลก็ตาม

ผู้ดูแลเป็นคนสำคัญที่ควรทราบว่าเด็กกำลังต้องการความช่วยเหลือด้านใด และผู้ใหญ่รอบข้างจะช่วยให้เขาเติบโตที่ดีได้อย่างไร

ถ้าผู้ดูแลท่านใดมีความไม่ค่อยสบายใจด้านความเจริญลูก ไหมเชื่อมั่นในความประพฤติปฏิบัติต่างๆที่เกิดขึ้น สามารถติดต่อทีมงานมหาจิตนครคลินิกเพื่อทำการขอคำแนะนำ/ ทำนัดแนะ



สอบถามและอ่านรายละเอียด  ปรึกษานักจิตวิทยาเด็ก สมาธิสั้น   ได้ที่ >> https://www.mahajitnakhon.com/post/child-adhd

Tags : เด็กสมาธิสั้น